Warum kompensieren wir negative Gefühle mit Konsum, Katharina van Bronswijk?

Wann immer ich frustriert bin, kompensiere ich das: mit emotionalem Essen, mit Impulskäufen oder mit der Flucht ins Internet. Warum ist das so und wieso setze ich mich stattdessen nicht mit dem Auslöser der unangenehmen Gefühle auseinander? Ich frage nach bei Psychologin und Verhaltenstherapeutin Katharina van Bronswijk, Sprecherin der Psychologist For Future.