Saisoneröffnung: Waldbaden in Hamburg mit Lara Keuthen
Credit: Roman Dachsel
Wer wie ich in den Wintermonaten durch das ewige Drinnen sein den Kontakt zur Natur verloren hat und sich darauf freut, endlich wieder rauszukommen aus dem Winter-Mief, dem sei die Saisoneröffnung von Lara Keuthens Waldbaden in Aumühle ans Herz gelegt. Lara ist die Gründerin von Mimameid, sie ist zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden & als Guide die richtige Frau, mit der man im Forst spazieren gehen sollte.
Denn hier geht es um mehr als einen strammen Marsch durch Flora&Fauna. Es geht um das Erleben des Waldes, das in Kontakt treten mit Bäumen, mit Moos, mit seinen Bewohnern, mit dem eigenen Atmen und der Heilkraft des Waldes. Waldbaden ist so viel mehr als nur ein Trendthema, das man mittlerweile als Matketing-Aufdruck auch auf Duschgels wiederfindet.
Der Mensch ist schließlich Teil der Natur und dort gehört er auch hin. Nicht umsonst ist es wissenschaftlich und zahlreich belegt, dass uns “Shinrin Yoku“, wie das ursprüngliche, japanische Waldbad heißt, guttut. Und zwar Körper wie Geist. Bereits wenige Minuten Aufenthalt in einem Wald sollen beruhigend auf den Körper und belebend auf die Psyche einwirken.
Im Wald sein lässt uns auftanken, wir verbinden uns mit der Natur und das ist alles andere als Esoterik-Kram, das ist ein natürliches Bedürfnis unseres Kopfs und unseres Körpers. Lara lädt auf ihren vielfältigen Terminen ein, sich der Natur wider anzunähern.
P.S.: Mich findet man am 14. Mai beim Forest of love vor Ort und ich kann es kaum abwarten ♥️
Wo: Aumühle, Hamburg
Wann: Termine via Mimameid
Weiterführende Informationen zum Ablauf und Preiskategorien findet ihr auf der Mimameid Website
