Februar Favoriten – Mit Liebe ohne Valentin, dafür mit fairem Schmuck, Sneaker-Love und Yoga-Amore
Der Februar steht bei mir im Zeichen von LOVE. Das hat aber nicht mit dem Valentinstag zu tun, sondern begann mit den eco-friendly heart studs von fejn. Und dann folgte Sneaker-Liebe und Yoga-Amore. Warum, wieso, weshalb erfahrt ihr in diesem Post!
Yoga People in Saarbrücken: Sandra von Laja Yoga erzählt von ihrem Leben als Yogini
Heute mal aus Saarbrücken: Die Yoga People! Sandra Kohns von Laja Yoga erzählt von ihrer ganz persönlichen Reise zu den Asanas und der Philosophie des Yogas. Auch als Hamburger*in kann man sie kennenlernen, Sandra gibt auch digitalen Unterricht. Schaut rein!
Wie Yoga hilft – Im Gespräch mit Cornelia Brammen
Seit gut zehn Jahren setzt sich die Kundalini-Lehrerin Cornelia Brammen ein. Für traumatisierte Kinder, für Menschen ü-60, für Menschen mit psychischen Krankheiten. Mit YOGAHILFT und der Langen Nacht des Yoooga sammelt sie unermüdlich Spenden und wirkt: Vor Ort und im Gespräch, politisch und privat. Ich durfte mit ihr über die Herausforderungen der Vereinsarbeit und ihren positiven Impact im sozialen Bereich sprechen. Los geht’s.
Yoga-Therapie in der Praxis – Asanas und Pranayamas therapeutisch eingesetzt
Dieses Buch wird ein klassisches Nachschlagewerk: in „Yoga-Therapie in der Praxis“ erklären die Autor*innen Bitta Boerger, Dr. med. Judith Schäfer und Psychologe Daniel Helbig eingehend die Wirkweisen von bestimmten Asanas, Pranayamas, Ayurveda oder Mudras auf Beschwerden des Körpers und des Geistes. Vor allem der Teil Psychologie und Neurologie hat mich begeistert. Mehr erfahrt ihr hier in meiner Rezension!
Yoga People in Hamburg – Eric Sommer vom Mattenplatz Eilbek
Neue Männer braucht das Yoga? Warum Männer in hiesigen Yoga-Studios so oft unterrepräsentiert sind & wo sie am besten in Hamburg zur Praxis gehen können, das erklärt Eric vom Mattenplatz. Los geht’s!
Kulturelle Aneignung im Yoga & Wie ich damit hier umgehe
Die Diskussion um Kulturelle Aneignung macht selbstredend nicht vor Yoga halt. Wie soll ich damit persönlich auf der Matte umgehen? Kann ich mich selber damit identifizieren und wie soll ich auf dem Blog agieren? Meine Antwort dazu findet ihr hier!
August Favoriten: Fuck AFD trifft auf Animal Soup von Pitaya Yoga
Meine Favoriten im August kommen nachhaltig aber mit Statement daher: FUCK AFD-Statement Socken treffen auf eco-friendly Lingerie aus UK, treffen auf Animal Soup von den Berliner-Künstler*innen vom Pitaya Yoga Team. Das gibt’s wohl nur bei mir – mehr Infos hier!
Sound-Bewegung-Meditation: Mit Flying Carpet unter dem Sonnensegel
Wieder rauf auf den fliegenden Teppich! Franzi von Flying Carpet lädt wieder zu einer besonderen Art der Meditation ein. Ihre Sound-Bewegung-Meditation ist immer einzigartig und dieses Mal trifft man sich unter dem Sonnensegel im Goldbekhaus zur OSHO Heart Meditation! Inhale, Exhale! Weitere Infos gibt’s hier.
Yoga in Hamburg: Bewegungsmeditation mit Flying Carpet in St. Katharinen
Yoga in Hamburg: Wieder mal ein toller Termin für Yogis in Hamburg! Franziska Künne lädt wieder auf ihren „Flying Carpet“, also zu ihrer Sound-Bewegungs-Meditation, und tritt dieses Mal in der Hauptkirche St. Katharinen auf. Liveset und NDR inklusive. Mehr gibt’s hier!
Saisoneröffnung: Waldbaden in Hamburg mit Lara Keuthen
Der Winter ist vorbei, es zieht uns raus vor die Tür. Auftanken, mit der Natur wieder connecten – das alles geht besonders gut mit Waldbaden im Hamburger Wald bei Aumühle und nochmal besser mit der zertifizierten Waldbaden-Kursleiterin Lara Keuthen. Mehr darüber erzähle ich hier, auch, zu welchem Termin man mich vor Ort findet!
März Favoriten: Viele gute Bücher – und ein Verriss
In den Monatsfavoriten gibt es ausschließlich Bücher: Politik von Bernie Sanders & Mord in der Bibliothek, Aktivistin-Yogi Stanley & Patriarchalische System-Störungen aufdecken mit Beatrice Frasl, mit Essen für die gesunde Psyche & Grocery shopping with my mother. Und dann noch ein Verriss von „Alte weise Männer“. Leider kein Schreibfehler. Neugierig, was dahintersteckt? Bitte hier entlang.
Yoga in Hamburg: Ausstellung & Asanas im Bucerius Kunst Forum
Kunst in Hamburg lohnt, Yoga & Kunst lohnt erst recht: Im Bucerius Kunst Forum hat die Hamburgerin Jennifer Helbing eine besondere Yoga-Stunde integriert. Erst geht es gemeinsam durch die Ausstellung von Gabriele Münter, dann werden die Matten ausgerollt. Mehr Infos? Hier entlang!
Monatsfavoriten: Low-key Jahresstart mit Pitaya, kruut, Cosmic Coffee
Bloss kein Stress: dieses Jahr starte ich slow und ohne Jahresbeginn-Druck. Die Zeit vertreibe ich mir offline und mit dem “Großen Buch der guten Gedanken” und in Vorfreude auf meine neue Pitaya-Yoga-Leggins und Top. Räuchern mit kruut und dabei einen Cosmic Coffee runden meinen Slowanuary ab.
Monatsfavoriten: Mit planted.braten, Pausenfudder und Home for Christmas
No-Vember: Meine Tochter verbietet mir, die Bude schon weihnachtlich zu schmücken. Erst am ersten Dezemebr darf ich loslegen. Bis dahin schwelge ich einfach schon beim vor-weihnachtlichen, veganem Festessen mit planted.braten und Pausenfudder Franzbrötchen-Riegel & beim genüsslichen netflixen. Hier geht’s zu meinen Favoriten!
Favoriten im Juni – Geburtstaggeschenke mit DELFI collective, Wabi Sabi Botanicals, Spiritual Gangster und Cosmic Dealer
Happy birthday to me! Im Juni dreh ich traditionell ein bisschen durch, weil ich „Geburtstag haben“ liebe und das eine ganze Woche über zelebriere. Meine Wünsche in diesem Jahr? Unfassbar schöne fair Fashion aus L.A. vom DELFI collective, Schokoladen für die Chakren von Cosmic Dealer, Kristalle von Witchlandia und Yoga-Mode von Spiritual Gangster. Ausführlicher geht’s hier weiter!
Favoriten im Mai – Donna Leon, Santa Lupita und Silverelephant läuten meinen Sommer ein
Auch im Mai ist für mich kein Business-as-usual. Der Krieg und die Lage der Ukrainer*innen machen mich weiter traurig und wütend und doch erlaube ich mir, hier und da ein paar Pausen vom Nachrichten-Terror zu machen und ein bisschen Sonne zu genießen. Und meine Favoriten helfen mir, dabei in eine „Heile-Sommer-Urlaubs-Welt“ abzutauchen, zumindest für eine kleine Weile. Hier kommt der neue Donna Leon, ein Santa Lupita Traumkleid und ein Hoch auf die neue Brigitte.
Warum Camouflage-Mode mich wütend macht. Besonders auf der Yoga-Matte.
Camouflage in der Mode nervt mich schon sehr, sehr lange. Aber eine Yoga-Marke, die eine Range mit Tarnflecken herausbringt? Das hat mich richtig wütend gemacht. Ich gehe auf Spurensuche: seit wann gibt es das Muster in der Mode und was hat Yoga mit Krieg zu tun?
Nachhaltige Geschenke zu Weihnachten: Für Yogis und Astrolover
Magic, Baby! Weihnachtsgeschenke für Yogis – mit Büchern für die Yoga-Praxis und die Arbeit mit ätherischen Ölen, Yoga-Wear von Kismet Yogastyle und Marmota Maps und Black Magic von Witchlandia.
Meine Favoriten im September – chillen mit der flow, Kismet Yogastyle und Ruth tut gut
Oh ha, ich bin gestresst. Weshalb ich mir jetzt viel Yoga verordne und dazu passend auch meine Sebtember Favoriten ausgewählt habe. Motivation durch die neuen Style von Kismet Yogastyle, chillen mit der neuen flow und dabei einen Tee von der Bioteaque!
Hot Town, Summer in the City – die besten Yoga-Tipps bei Hitze
Bei Hitze lechzen wir nach Abkühlung. Yoga und Ayurveda schaffen uns Linderung: mit Yoga-Übungen für Abkühlung, leichten ayurvedischen Sommer-Rezepten und einer Atemübung!