Guide für nachhaltige Sportkleidung und Ausstattung – Teil II: faire Fitnessmode, Sportgeräte aus Holz und Supplements
Credit: Attāin Studios
Yeah, Workout! Im zweiten Teil meines großen Guides für nachhaltige Sportkleidung und eco-friendly Sportausstattung geht’s um Fitnessmode, nachhaltige Sportgeräte für zu Hause, Office und Studio; um gesunde und nachhaltige Nahrungsergänzung für Sportler*innen und Pflegetipps für die Sportausstattung. Denn wenn wir uns gut um unsere Sachen kümmern, sind sie langlebig und dadurch besonders nachhaltig. Let’s go!
Nachhaltige Kleidung für Fitness & Workout
Es ist egal, ob man richtig sweaty HIIT-Workouts macht, Yin Yoga praktiziert oder Enorm in Form nachturnt – bei der Auswahl der richtigen Sportkleidung sollten wir immer auch den Nachhaltigkeitsfaktor mit einbeziehen. Faire Produktionsbedingungen, CO₂-neutrale Lieferwege und nachhaltige Materialien sind dabei die gängigsten Faktoren. Wichtig sind (mir) aber auch Faktoren der Diversity. Beispielsweise bei der nachhaltigen Activewear Brand Attāin Studios. Auf deren Website werde ich mit der grundsympathischen Message begrüßt: Alter und Größe sind nur Zahlen. Es ist die Einstellung, wie man die Kleidung trägt, die den Unterschied ausmacht. Nailed it, das schmeichelt meinem 45-jährigen Body. Die Size-Inclusive Sportswear Kollektion gibt es deshalb in den Größen von Größe XS bis 3XL, für Männer und Frauen. Nachhaltig, Fair, Divers. Gotta love it! Schaut selber: attainstudios.de.
Es gibt wirklich keinen besseren Place to be als planetics.de, wenn man auf der Suche nach fairer Trainingskleidung, Sportgeräten oder Fitnessschuhen ist. Bei Planetics findet man nur Unternehmen, die ihre Lieferketten, Produktionsbedingungen und verwendete Materialien offenlegen. Alle Produkte im Shop haben mindestens einen 75-prozentigen Anteil recycelter Kunstfasern, wenn sie nicht gar aus zertifizierten Bio-Naturfasern sind. Es geht darum, die Sportindustrie gemeinsam mit den Unternehmen grüner zu machen und den Impact auf unsere Umwelt möglichst klein zu halten. Das Sortiment umfasst Sportbekleidung für Frauen und Männer, Sportgeräte, Sportler*innen-Nahrung und jedwede anderen Accessoires.
Credit: kolibri boards
Sportgeräte aus Holz für Zuhause, das Office und das Studio
Wer sich mit der Auszeichnung „Marke des Jahrhunderts“ schmücken darf, muss was richtig gemacht haben. NOHrD aus Nordhorn produziert eben dort in Niedersachen Trainingsgeräte aus Holz und das in unglaublicher Vielfalt: Rudergeräte, Radtrainer, Laufbänder, Seilzug-Geräte, Gewichtsbank, ja sogar ganze kompakt Fitness-Module aus Holz finden sich im Shop. Es ist wirklich geradezu verrückt, was die Firma aus langlebigem, nachhaltigem Holz in ihrer Manufaktur von Hand fertigt. Dabei wird mit schadstofffreiem Leder gearbeitet, Holz und Rinde werden restlos verwertet; Abfall gibt es nicht.
Die Produktion läuft mit eigens erzeugtem Solarstrom. Klingt gut? Es wird noch nachhaltiger: Man kann die Produkte mieten, für zu Hause, fürs Office oder auch für Studios.
Boarder*innen lieben ihre Balancebaords, auch mein Boarder-Mann hat eine enge Bindung zu seinem. Für das nachhaltige Balanceboard von kolibri boards wird schnell wachsende Buche aus europäischen Wäldern genutzt, die belastbar und überdies sehr biegbar ist, also ideal für das Sportgerät. Die Boards vom kleinen Start-up werden in einer Schreinermeisterei gefertigt und mit schadstofffreien Mitteln behandelt. Die zwei Betreiber legen großen Wert auf Nachhaltigkeit und geben dazu noch wichtige Tipps rund um physische Gesundheit im eigenen Blog.
Wundershop Planetics (siehe oben) hat natürlich auch viele, viele nachhaltige Sportgeräte im Shop, wie diese Minibarren für das Zuhause trainieren von EdelKRAFT. Auch Fitnessbänder oder Gewichte finden sich hier.
Nahrungsergänzung für Sportler*innen: Vegan, Bio und nachhaltig
Apropos Nahrung für Sportler*innen. Nur der Ordnung halber und kurz angerissen: Nein, künstlich angereichertes Protein aus dem Supermarkt ist nicht gesund und konventionell hergestellte Nahrungsergänzungsmittel für Sportler*innen enthalten sehr oft sehr viel Müll. Beispiel: Aromen, Acesulfam K, Zuckeraustauschstoffe. Irghs!
Eine ausgewogene Ernährung enthält eigentlich schon alle vom Körper benötigten Proteine. Als „Lynn Hoefer“-Ultra empfehle ich wiedermal ihren Blog heavenlynnhealthy, wer sich an ihren Rezepten orientiert, ist jederzeit gut versorgt. Wer allerdings trotzdem supplementieren mag, der setzt besser auf hochwertiges Bio-Proteinpulver wie das Pure Vegan Protein von Fairnatural. Selbst erprobt! Bio-Zutaten wie Proteine aus gekeimten Erbsen-, Reis- und Hanfprotein, keine Zusätze von Soja oder künstlichen Aromen. <3
Besonders natürlich und hochwertig sind auch die gesunden Supplements-Produkte der ayurvedischen Marke ayuro. Für Yogi/nis und Sportler*innen empfiehlt sich hier das „Athletic Yoga“, mit Superfood wie Hanf und Moringa. Allesamt Bio und 100 % natürlich. Das Besondere an dieser Marke ist die ayurvedische Philosophie, nach der Gründer Hardeep seine Produkte zusammenstellt. Ayurveda, die Wissenschaft des Lebens, beschäftigt sich seit vielen tausend Jahren mit Pflanzen und Kräutern, der Heilkraft dieser und wie wir sie gewinnbringend in unser Leben bringen. Superpflanzen wie Brahmi, Tulsi und eben Shootingstar Ashwaganda finden sich in vielen der ayuro-Produkte, ebenso wie Wertschätzung Mutter Erde gegenüber, denn in jedem Produktionsschritt wird auf die nachhaltigste Option geachtet.
Zu guter Letzt: Ein bewusster Umgang mit Kleidung, Ausstattung und Geräten gehört genauso zur Nachhaltigkeit wie der Einkauf der öko-freundlichen Produkte. Hierzu ist es wichtig, Bedienungsanleitungen und Textiletiketten aufmerksam zu lesen und den dort empfohlenen Pflegetipps brav zu befolgen, um Material, Fasern und Gewebe zu schonen. Ein regelmäßiger Check bei Geräten und Equipment ist Pflicht, kleinere Reparaturen kann man selber stemmen oder bei nebenan.de nach Bastler*innen suchen. Sportkleidung aus Kunstfasern, egal ob recycelt oder nicht, soll immer im Guppyfriend-Beutel gewaschen werden, um Mikroplastik einzufangen. Umweltfreundliche Waschmittel gibt es beispielsweise von sodasan, AlmaWin oder everdrop. Bitte bloß nicht auf die Chemie-Keulen von konventionellen Marken setzen!
Und jetzt: Happy Schwitzen!
Dieser Text enthält viel freiwillige Herzens-Werbung!
