Beauty-Ratgeber: Naturkosmetik und natürliche Kosmetik für die Wechseljahre-Haut
Der weltweite Markt für Produkte für die Wechseljahre erreichte 2022 ein Volumen von 16,13 Milliarden Dollar und wird bis 2030 auf 24,4 Milliarden Dollar anwachsen. Kosmetische Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen können ein effektives Mittel sein, um die besonderen Bedürfnisse der Haut in den Wechseljahren zu erfüllen. Viele Frauen haben jedoch Schwierigkeiten, geeignete Produkte zu finden. 70 Prozent der Frauen über 40 wünschen sich mehr Schönheits- und Körperpflegeprodukte für die Perimenopause und die Wechseljahre.*
Paula Gómez de Tejada Espinosa, NATRUE Global Communications
Finally, mein Lieblingsthema: Naturkosmetik, natürliche Kosmetik und Beauty-Klimbim sind mein Favorit in dem großen Wechseljahres-Guide hier auf meinem Blog. Ich möchte zeigen, dass es, im Gegensatz zur obigen Erhebung, sehr wohl ein breites Angebot an hochwertiger Naturkosmetik und natürlicher Kosmetik gibt. Egal zu welchem Bedürfnis, in welchem Alter oder zu welchen Vorlieben. Die Natur hat immer eine Antwort.
Meine Haut ist eine Problemhaut, bereits ganz ohne den herben Input der Wechseljahre auf meine Epidermis. Zu meinen bestehenden Erkrankungen wie der Psoriasis, der Neigung zur Dermatitis, der Rosacea und der allgemeinen Ausgeflipptheit bei wirklich jedem Reiz; kommt nun also noch die des Trockenheitsverlusts hinzu. Trockenheit, der Verlust an Elastizität durch Kollagenverlust oder auch Hyperpigmentierung sind beliebte Begleiterscheinungen in den Wechseljahren. Hinzu kommt Haarverlust oder vermehrter Haarbruch. Yay! Und meine Nägel? Naaaaja.
Wohl, denn, ich finde dennoch, auch – und gerade! – in den Wechseljahren darf die Beauty-Routine nicht fehlen und sie darf verdammt nochmal Spaß machen. Es gibt fantastische Körperöle, die einmassiert werden möchten, entspannende Gesichtsmasken, die aufgelegt werden wollen und ausgiebige Nagelpflege für eine At-home-Spa-Mediküre soll es auch geben. Schönheit darf bleiben, der Schönheits-Druck darf gehen.
Ein paar tolle Produkte, die helfen können, uns geschmeidig, elastisch und lebendig zu halten gibt es hier. Natürlich Naturkosmetik, wie mit dem strengen NATRUE-Label zertifiziert oder auch nicht zertifiziert, dennoch aus hochwertigen natürlichen Inhaltsstoffen. Denn was uns jetzt guttut, ist Natur ohne problematische Inhaltsstoffe. Verwöhnen, in aller Konsequenz.
fresh start Hydrolat von kruut
Klärend und maximal erfrischend ist das Hydrolat fresh start von kruut. kruut, bekannt für wohltuende Tinkturen und Oxymel hat eben auch Hydrolate im Programm, die die volle Phytopower nutzen, um uns gesund zu halten. Und gegen fahle Haut, brain fog und für eine gereinigte Aura hilft eben nichts so gut wie Pfefferminze. Das klärende Blütenwasser wirkt auch antibakteriell und kann sogar bei Sonnenbrand helfen. Aber vor allem hilft es der müden Haut, sich zu beleben, dem Geist, wieder klar zu denken und dem ganzen Ich, wenn wir uns mal im Augenblick verloren haben. Über kruut.
Blauer Enzian mit Weleda (und Heino)
Oh Gott, ich bin so alt: Fällt mir doch bei der Weleda Gesichtspflege mit Blauem Enzian direkt der Schlager von Heino „Blau, blau, blau blüht der Enzian“ (1992) ein. Und ich schwöre bei allem, was mir heilig ist – noch nie in meinem Leben habe ich Schlager gehört, man kam einfach nicht drumherum damals. Zurück zum Produkt: Enzian ist eine nährstoffreiche Pflanze, die es versteht, zu festigen und im Zusammenspiel mit Edelweiß wurden beide Wildpflanzen von Pioniermarke Weleda zu einem patentierten Wirkstoff vereint. Collagen+ Active Complex2 nennt sich das Ganze und wurde zu einer kompletten Pflegeserie von Weleda, zu der auch Augenpflege und ein Serum gehört. Über Natur Pur.
Softes Weintraubenwasser von Caudalié
Ich liebe die Caudalié Produkte, auch wenn sie nicht Naturkosmetik-zertifiziert sind. Besonders liebe ich tatsächlich den Geruch und die Textur der Produkte und gerade der Geruch kann gerade jetzt wichtig sein: Der Duft vom Weintraubenwasser ist so soft, dass es auch bei aufkommender Übelkeit – eine gern auftretende Nebenerscheinung der Perimenophase – helfen kann. Mir zumindest. Der cleanen Formel von Caudalié entsprechend ist in dem handlichen Wasser auch nur Traubenwasser, Traubensaft und Nitrogen enthalten. Das Spray ist hervorragend für unterwegs oder im Job geeignet. Über Caudalié.
Die nährende Antioxidantien-Maske von Junglück
Diese Antioxidantien-Maske von Junglück gehört zu meiner regelmäßigen Pflegeroutine. Die gelartige Textur ist wunderbar, um festigende Gesichtsmassagen damit zu machen und lässt meine Haut prall und geglättet zurück. Im Sommer aus dem Kühlschrank genommen, wirkt sie auch als belebende Augenmaske für zwischendurch. Die Maske soll die Kollagenbildung und die Zellerneuerung anregen, mithilfe von 1 % Resveratrol, Kurkuma-Extrakt und Bio-Sanddornöl. Über Junglück.
Verjüngendes Serum von Tata Harper
Tata Harper’s luxuriöses Rejuvenating Serum 2.0 soll exzellent bei Falten und Linien helfen. So kann das Multitasking-Serum Fältchen und Linien lindern, soll das Hautbild merklich straffen und aufhellen und somit zu einem gesunden Aussehen – den berühmten „Tata Harper glow“ – führen. Das Rejuvenating Serum wurde auf der Tata Harper Farm in Vermont entwickelt, hier werden auch viele der Inhaltsstoffe angebaut. Die Inhaltsstoffe des Serums – von der Anti-Aging-Cellular Lifespan Technology aus der Narzissenzwiebel bis zur aufhellenden Carotinoid-Technologie aus Mikroalgen-Carotinoiden – haben das Serum zu einem Klassiker in der Anti-Age-Natural-Beauty Bubble gemacht. Über Tata Harper.
Sanftes Rosenwasser von Junglück
Als schneller Frischekick zwischendurch und zur Beruhigung gereizter Haut empfehle ich die Gesichtssprays mit Rose oder auch Aloe vera von meiner Lovebrand Junglück. Meinen ausführlichen Junglück Test könnt ihr hier noch einmal nachlesen. Das Rosenwasser von Junglück entstammt kontrolliert biologischem Anbau aus Bulgarien und wirkt erfrischend und entzündungshemmend. Ich mag besonders den Geruch der Damaszener Rose, und nutze das Spray nach Peelings oder Gesichtsrasur, aber auch einfach zwischendurch, gerne auch auf den Haaren als Frischekick. Das Spray nährt Haut und Haar mit B-Vitaminen, Vitamin C und pflanzlichen Gerb- und Ballaststoffe. Über Junglück.
Naturkosmetik-Produkte für den Wechseljahre-Körper
Erfrischte Füße mit Dr. Hauschka Fußbalsam
Hitzewallungen sind ein wiederkehrendes Thema und wer einmal am ganzen Körper mit Feuchtigkeit zu kämpfen hatte, der wird trockene, kühle Füße zu schätzen wissen. Mal abgesehen von Wechselsocken im Berufsalltag, kann der Fussdeo-Balsam von Dr. Hauschka helfen. Denn der Balsam ist für Menschen mit starkem Schwitzen komponiert worden. Weg mit den Tabus, her mit den Lösungen! Die Creme legt sich wie eine Puderschicht um Füße und im Zehenbereich und bindet so Feuchtigkeit. Langanhaltend und wie ein Babypuder. So werden Füße auch vor unangenehmen Reibungen oder Druckstellen besser geschützt. Zudem erfrischt die Creme mit Reisstärke und Bentonit, mit Auszug aus Goldrute und Salbei, und sorgt für ein gesundes Hautmilieu. Über Dr. Hauschka.
Annemarie Börlinds Dauerbrenner: LL Regeneration
Noch so eine Pionierin der Naturkosmetik: Börlind stand schon bei meiner Großmutter (die mir ihr Faible für natürliche Kosmetik und Pflegerituale vererbt hat) im Schrank. Der in der vitalisierenden Körperbutter enthaltene, patentierte „LL-Biokomplex“ wurde im hauseigenen Börlind-Labor entwickelt, um hauteigene Zellerneuerung und Straffung und Vitalisierung der Haut anzuregen. Schon 1974 brachte Börlind ihre erste Pflegeserie LL Regeneration auf den Markt und ist deshalb auch für mich heute eine der ersten Adressen, die ich ansteuere, wenn ich Kompetenz und Innovation im Bereich Naturkosmetik suche. In besagter Körperbutter ist neben Aloe vera noch Vitamin C, Johanniskraut-Extrakt und Grüntee enthalten. Über Börlind.
Das Overnight-Treatment für den Körper
Ringana hat ein Power-Overnight-Treatment für uns im Gepäck: Die intensive Nachtcreme soll für ein straffes und ebenmäßiges Hautbild sorgen. Niacinamid (Vitamin B) ist bekannt für seine Fähigkeit, Alters- und Pigmentflecken auszugleichen und regt zudem die Kollagen- und Elastinbildung an. Koffein regt uns nicht nur innerlich an, sondern kann auch auf der Haut die Mikrozirkulation anregen und boostet zusätzlich die Wirkung von Rosenpfeffer, Senfsprossen-Extrakt und weiteren Inhaltsstoffen für den Fettstoffwechsel. Ein Peptid-Mix setzt an der Hauptursache für Dehnungsstreifen an: dem Abbau von extrazellulärer Matrix. Ziemlicher Powermix wird uns da versprochen, her damit! Über Ringana.
Epsom Salz für die Abendruhe
Für die entspannte Baderoutine am Abend ist das The Mineral Bath eine ganz wunderbare Mischung. Kakaobutter trifft auf das Regenerationsmittel schlechthin – Epsom Salz. Und wird zusätzlich noch angereichert durch Rosmarin, Salbei und einem Quäntchen CBD. Für gestresste, ausgelaugte, überlastete Menschen in den Wechseljahren ein wahrer Jungbrunnen und wer keine Badewanne sein Eigen nennt, der macht sich daraus ein Fußbad. Die Produkte von This Place sind alle wunderschön gestaltet, werden in Deutschland hergestellt und bestehen aus natürlichen Zutaten. Ich mag auch die Gesichtspflege gerne. Über Blanda Beauty.
Schön gestärkte Nägel mit gitti
Auf meinen Nägeln trage ich konsequent nur Nagellack der Berliner Lovebrand gitti. Kein anderer Lack aus dem Bereich der natürlichen, nachhaltigen Marken konnte mich bisher so überzeugen. Die Farbbrillanz, die Haltbarkeit und die Textur können große Designermarken locker ausstechen. Gitti hat aber auch Pflege für die Nägel: Das Nail Recovery Treatment besteht aus drei Pflegeschritten. Das Exfoliating Cuticle Gel entfernt abgestorbene Nagelhaut, ohne die zarte Schutzbarriere zu verletzen. Das ist wichtig, um rissige Nagelhaut nicht zu sehr einreißen zu lassen, sodass Bakterien in den Körper gelangen können. Schritt zwei ist das Restoring Nail Serum, ein Komplex mit Keratin, Biotin und Aprikosenkernöl. Die drei Stoffe haben eine stärkende Wirkung auf die Nagelplatte. Zum Schluss folgt das Nourishing Nail Oil, eine reichhaltige Pflege mit pflanzlichen Ölen und Glycerin. Für starke, gepflegte Nägel. Und obendrauf rate ich zur Lieblingsfarbe, denn gitti hat eine derart große Auswahl, dass jede/r seine Farbe findet. Und ganz neu bei gitti: der vegan LED nail polish inklusive Lampe für den Gellook zu Hause. Über gitti.
Bad hair, do care! Naturprodukte für dünner werdendes Haar
Wachstumsvitamine und nordischer Pfifferling fürs Haar
MÁDARA muss man als Marke alleine wegen der sympathischen Gründer*innen-Geschichte so mögen. Denn das True Beauty Label hat den Sitz in Lettland und wurde von der Lettin Lotte Tisenkopfa-Iltnere gegründet, die bereits von ihrer Großmutter in die Heilkraft der Pflanzen eingeweiht wurde. Heute ist die Marke global erfolgreich, dank der hochwertigen Mixturen und spannender Inhaltsstoffe. Wie auch im Shampoo Grow Volume. Die Basis ist eine Mischung aus Zink, Koffein und Pilzen. Pilze sind die aktuellen Shootingsstars der Beauty-Szene. So auch hier, denn das Produkt ist reich an dem Wachstumsvitamin Niacin [B3] und der verdickend wirkenden Pantothensäure [B5] aus dem nordischen Pfifferling. Zum Shampoo gibt es noch den passenden Conditioner plus Maske. Über MÁDARA.
Das natürliche Trockenshampoo von NUORI
Hitzewallungen können uns den Tag über begleiten und leider betrifft das auch unsere Haare, die schnell fettig wirken können. Abhilfe kann hier das Trockenshampoo FRESH'AIR DRY SHAMPOO der dänischen Marke NUORI schaffen. Ich habe hier einen großen Testbericht über die Haircare des Labels geschrieben und bin von allen Produkten sehr überzeugt. Der handliche Pumpspender lässt sich überall mit hinnehmen und kann uns schnell die aus dem Takt geratenen Haare glätten und Feuchtigkeit aufsaugen. Mit Reispuder, Topiakstärke und Tonmineralien. Auch wichtig ist die Wahl der richtigen Bürste. Intensives Bürsten stimuliert die Haarwurzel und verteilt das haareigene Öl auf der gesamten Haarlänge, was wiederum Spliss und Haarbruch vermeiden kann. Über NUORI.
Most hyped – Das Rosmarintonikum von Weleda
Der Klassiker, der zum #beautytok-Hype wurde: das Rosmarin-Haar-Tonikum von Weleda, früher im Reformhaus, heute viraler Trend. Dünner werdendes Haar soll sich mit kräftigender Massage und diesem Tonikum regenerieren, die Kopfhautbarriere gestärkt werden und so die Haarwurzel festeren Halt bekommen. Ich persönlich stehe sehr auf das revitalisierende Aroma von Rosmarinöl, die Extrakte aus Mauerpfeffer und Meerrettichblättern sollen mir eine gesunde Kopfhaut bescheren. Die Anwendung kann täglich, zum Beispiel vor dem ins Bett gehen, erfolgen. Dank einer kleinen Kopfmassage (siehe Video oben) eine sehr entspannende Sache! Über Weleda.
Gutes für die Haarwurzel von InnoNature
Auch das Tonikum von meiner Haus- und Hofmarke InnoNature mag ich hier empfehlen. Die Rezeptur aus Bio Aloe vera Saft und Bio Klettenwurzelextrakt beruhigen die Kopfhaut. Kurkumaextrakt, Bio Hirsesamenextrakt und Bio Brennnesselsamenextrakt sollen sich positiv auf das Haarwachstum auswirken. Ich habe das Tonikum bereits getestet und war von der Anwendung sehr angenehm überrascht, meine schwierige Kopfhaut hat das Produkt akzeptiert und fühlte sich frisch an. Die Pipette wird gefüllt, der Inhalt auf die Haut getröpfelt und los massiert. Ich habe hier ausführlich zur Marke geschrieben und werde auch noch einen detaillierten Post zu den InnoNature Nahrungsergänzungsmittel plus Naturkosmetik in den Wechseljahren schreiben. Na klar, es gibt dann auch einen satten Rabatt. Über InnoNature.
Ihr wollt noch mehr natürliche Tipps für die Wechseljahre? Hier habe ich bereits ausgewählte Sporttipps zusammengestellt und hier was zur Wichtigkeit von guter Schlafhygiene in den Wechseljahren getextet. Schaut auch unbedingt in den kommenden Wochen vorbei: Es erwarten euch eine Auswahl an Naturheilmitteln, sowie Nahrungsergänzungsmittel, die sich auch positiv auf die schöne Haut auswirken können. Zudem gebe ich hier noch eine Übersicht guter Bücher zum Thema Wechseljahre und damit auch der Schönheit.
