Favoriten – Ease mit Maxi Dress Roma, Ayurveda und Anna Trökes
Ich brauche Leichtigkeit im Monat April, also hole ich sie mir ins Haus! Mit Ayurveda Routinen, Geschichte der Asanas mit Anna Trökes und Fair Fashion von Faithfull The Brand!
Yin Yoga für die Meridiane – Das Programm mit Ranja Weis + Gutscheincode
Yin Yoga ist mein Liebstes. Und Yin Yoga für die Meridiane ist besonders wohltuend, wenn der Energiefluss gestört ist. Ranja Weis hat dafür ein neues Programm entwickelt. Mehr gibt’s hier, plus einen vier Wochen Gutschein für YogaEasy!
Weihnachten 2023: Nachhaltige Geschenke für Yogi*nis und Spiri*s
Teil II der „Nachhaltige Geschenke zu Weihnachten 2023“- Strecke. Heuer mit Geschenken für Yogi*nis und Spiri-Lovers, mit Geborgenheit in Form von Spray, mit Healing-Buch, Kristallen und Fair Fashion für’s Shavasana. Bitte hier entlang!
Yoga People in Hamburg – Henrike Fröchling von YogaEasy
Yoga People in Hamburg heute mit einem Highlight: Henrike Fröchling hat die Plattform YogaEasy gegründet und erfolgreich aufgebaut. Und somit Yoga zu ihrem Job gemacht. Wie ihr Alltag bei YogaEasy aussieht & wo sie selber, neben der digitalen Praxis, in Hamburg gerne auf der Matte steht, das verrät sie uns hier.
September Favoriten – Mit Rachel Harrison, ÏMAIMA, VOITED und neues von der YogaEasy Academy
Jedes Jahr dasselbe: Der Herbst ist da und ich flippe aus, da liebste Jahreszeit. Ich feiere mit opulenter Fair Fashion von ÏMAIMA, Jeans von JAN ‘N June x Dawn und lese den neuen Rachel Harrison. Nicht zu vergessen: Die brandneue Fortbildung bei der Yoga Easy Academy mit Nicole Bongartz.
YogaEasy Academy – Das Krisen-Yoga-Coaching mit Patricia Thielemann
Die YogaEasy-Academy richtet sich sowohl an Yoga-Lehrende wie an Yoginis. Ich durfte den aktuellen Kurs von Patricia Thielemann testen: „Was in Krisen trägt – mit Spirit Yoga neue Kraft schöpfen“. Hier berichte ich über die Inhalte, den Aufbau der Module und warum gerade Thielemann die richtige Frau für diesen Kurs ist. Bitte hier entlang!
Huch, Bandscheibenvorfall! Kann ich trotzdem Yoga praktizieren, Isabel Djukanovic?
Diagnose: Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule. Ach Du Scheiße! Und jetzt, was bedeutet das für die Yoga Praxis & wie kann ich sanft Kraft im Nackenbereich aufbauen, ohne dass ich alles damit verschlimmere? Weil meine Fragen von Ärzt*innen nur unbefriedigend beantwortet wurden, frage ich eine, die es wissen muss: Yoga-Lehrerin Isabel Djukanovic. Lest selbst!
Oktober Favoriten: Mit YogaEasy, Sandra von Zabiensky, nucao, kruut und Mary Benson
Monatsfavoriten im Oktober – es wird Zeit, sich von der Welt abzuwenden und in sich zu gehen. Dabei helfen: Yin Yoga und Mental Health Flow bei YogaEasy, Sandra von Zabiensky, Mary Benson und nucao Schokolade. Lest hier!
Neu bei YogaEasy: Zyklus-Yoga-Programm mit Hannah Pehlgrimm
Da kommen wir Frauen nicht drum rum: Der Zyklus ist Teil von uns und soll gehuldigt werden, statt verdammt oder unterdrückt! YogaEasy hat sich dem angenommen und ein vierwöchiges Programm entworfen: Jede Zyklusphase bekommt einen eigenen Teil, auf die jeweilige körperliche und mentale Verfassung angepasste Yoga-Sequenz, Meditationen, Rezepte und Talks mit der Expertin Hannah Pehlgrimm. Gotta love it! Hier gibt’s mehr Infos.
Richtig manifestieren: Mit Nicole Bongartz kraftvoll ins neue Jahr starten
Neues Jahr, neues Glück? Ich mag es, mich gründlich auf ein neues Jahr vorzubereiten. Schon das Jahresende ist mir wichtig, um Altes loszulassen. Damit das Neue aber auch wirklich das richtige für mich ist, mache ich mit beim Neujahresprogramm “Empower yourSELF: Manifestieren leicht gemacht” von Yoga-Queen Nicole Bongartz.
Yoga Zuhause praktizieren – worauf du achten solltest. Plus: meine liebsten Yoga-Essentials
Wie wunderbar, dass es das digitale Yoga-Studio gibt und wir jederzeit zuhause praktizieren können. Aber worauf sollten Beginner*innen achten und wie findet man den für sich besten Stil? Das und meine liebsten Essentials für eine wundervolle Praxis zuhause erfährst du hier.
YOGA LIEBE (aber bitte Zuhause!) + YogaEasy Rabatt!
Ich liebe Yoga und praktiziere es eigentlich jeden Tag. Aber nur auf meiner Matte in meinem Zuhause. Warum ich wirklich nicht gerne ins Studio gehe, sondern Online übe? Ich verrate es dir! P.S. Es gibt auch einen Code von YogaEasy!