Warum kompensieren wir negative Gefühle mit Konsum, Katharina van Bronswijk?
Wann immer ich frustriert bin, kompensiere ich das: mit emotionalem Essen, mit Impulskäufen oder mit der Flucht ins Internet. Warum ist das so und wieso setze ich mich stattdessen nicht mit dem Auslöser der unangenehmen Gefühle auseinander? Ich frage nach bei Psychologin und Verhaltenstherapeutin Katharina van Bronswijk, Sprecherin der Psychologist For Future.
Krieg und Klimakrise, trotzdem Optimist – im Gespräch mit Pohlmann
Sänger Pohlmann bei mir im Interview: Trotz der schweren Themen Krieg und Klimakrise war mir das Gespräch ein Fest – nicht zuletzt dank der Tatsache, dass er trotz allem rationalem Realismus ein ausgesprochener Optimist bleibt.
„Kiew – 400 km. Das ist so nah!“, Florian holt Verwandte mit dem Auto aus dem Krisengebiet
Im Gespräch mit Florian, Hamburger Geschäftsführer. Plötzlich war mit dem Auto auf dem Weg an die polnisch-ukrainische Grenze, um geflüchtete Verwandte aus einem Kriegsgebiet zu holen.
Yoga Zuhause praktizieren – worauf du achten solltest. Plus: meine liebsten Yoga-Essentials
Wie wunderbar, dass es das digitale Yoga-Studio gibt und wir jederzeit zuhause praktizieren können. Aber worauf sollten Beginner*innen achten und wie findet man den für sich besten Stil? Das und meine liebsten Essentials für eine wundervolle Praxis zuhause erfährst du hier.
Jahresrückblick 2020 mit Andrea Gerhard, Lynn Hoefer und Bina Noehr
Wow, 2020. Das war ein Ritt! Ich bin ein Fan von Jahresrückblicken, vor allem wenn man so tolle Gäste dabei hat wie ich: Schauspielerin Andrea Gerhard, Buchautorin Lynn Hoefer und FairFashion-Ikone Bina Noehr erzählen von ihrem Jahr.