Yoga People in Hamburg – Henrike Fröchling von YogaEasy
Yoga People in Hamburg heute mit einem Highlight: Henrike Fröchling hat YogaEasy gegründet. Und somit Yoga zu ihrem Job gemacht. Mehr zu ihr hier!
Die Hexen, die ich rief – Shisha Rainbow, die Gurls von Wiiitch, Please und Bex von The Witches‘ Cookery
Ich darf vorstellen: Meine Lieblings-Hexen! Wiiitch, Please, Bex von The Witches‘ Cookery und Shisha Rainbow plus Rezension von “f*ck the universe“. Let‘s go!
Meine Morgenroutine bei Burnout und Chronischer Erschöpfung – Okay in den Tag starten
Mit Burnout, Depressionen oder Erschöpfung fällt der Start in den Tag schwer. Hier meine Tipps für eine Morgenroutine, die mir hilft, meine Energien zu bündeln. Wie, lest ihr hier.
Yoga People in Saarbrücken: Sandra von Laja Yoga erzählt von ihrem Leben als Yogini
Yoga People in Saarbrücken! Sandra Kohns von Laja Yoga erzählt von ihrer ganz persönlichen Reise zu den Asanas und der Philosophie des Yogas. Schaut rein!
Rezension: Das große Buch der Selbstreflexion – So lernst du dich selber kennen
Ein guter Verlag ist immer eine gute Idee: „Das große Buch der Selbstreflexion“ auch. Wie reflektiert man sich, ohne Pathos, aber mit Denkanstößen und Wachstumspotential.
Wie Yoga hilft – Im Gespräch mit Cornelia Brammen
Cornelia Brammen setzt sich ein: mit YOGAHILFT und der Langen Nacht des Yoooga. Im Gespräch, politisch und privat. Und auch bei mir im Gespräch. Los geht’s.
Phonophobie: Die Angst vor Lärm aus der Nachbarschaft
Ich leide an Phonophobie. Die Angst vor bestimmten Geräuschen, in meinem Fall: Angst vor Lärm aus der Nachbarschaft. Was das für meinen Alltag bedeutet, wie es dazu kam und was ich dagegen tun kann, erfahrt ihr hier!
Yoga-Therapie in der Praxis – Asanas und Pranayamas therapeutisch eingesetzt
Rezension: In „Yoga-Therapie in der Praxis“ wird auf die Wirkung von Asanas, Pranayamas, Ayurveda oder Mudras auf Beschwerden des Körpers und des Geistes eingegangen.
Yoga People in Hamburg – Eric Sommer vom Mattenplatz Eilbek
Warum Männer in hiesigen Yoga-Studios so oft unterrepräsentiert sind & wo sie am besten in Hamburg zur Praxis gehen können, das erklärt Eric vom Mattenplatz. Los geht’s!
Kulturelle Aneignung im Yoga & Wie ich damit hier umgehe
Kulturelle Aneignung im Yoga: Wie stehe ich selber dazu, auf der Matte und hier auf dem Blog? Meine Gedanken und Fazit lest ihr hier!
Yoga People in Hamburg – Sandra-Luisa von der Uhlenhorst
Die „Yoga People Hamburg“ mit Sandra-Luisa von der Uhlenhorst. Dort bietet sie Yoga, aber auch Coachings und Women Circle an. Mehr gibt’s hier!
Im Gespräch mit Jenny von Age of Aquarius – Politik, Spiri-Szene und aktuelle Astrologie
Jenny von Age of Aquarius: Wir reden über Astrologie, die Spiri-Szene, das menschliche Ego und was es mit der Zerstörung des Planeten sowie der Corona-Pandemie zu tun hat. Lets go!
Yoga People in Hamburg – Julia von Sandhi Yoga in Niendorf
Yoga People Hamburg: Julia von Sandhi Yoga in Niendorf gibt uns Einblicke in ihr Leben und praktizieren als Yogini Leben. Antworten gibt es hier!
Sound-Bewegung-Meditation: Mit Flying Carpet unter dem Sonnensegel
Rauf auf den fliegenden Teppich! Franzi von Flying Carpet lädt zu ihrer Sound-Bewegung-Meditation unter dem Sonnensegel im Goldbekhaus zur OSHO Heart Meditation!
Neue Reihe: Yoga People in Hamburg – Heute mit Nadine von YinOsteo
Neue Rubrik: Yoga People in Hamburg. Ab sofort gibt es Hamburger Yogi*nis, die sich hier kurz&knapp vorstellen. Wir starten mit Nadine Deiters, die Yin Yoga lehrt und Osteopathie praktiziert.
Alltag mit Burnout und Chronischer Erschöpfung – Die guten Zeiten sind vorbei
Alltag mit Burnout und chronischer Erschöpfung: Ich berichte von meinem Alltag und gebe Einblicke in meine diversen Routinen. Plus: Produkte, die mir helfen!
Yoga in Hamburg: Bewegungsmeditation mit Flying Carpet in St. Katharinen
Franziska Künne lädt auf ihren „Flying Carpet“, also zu ihrer Sound-Bewegungs-Meditation, und tritt in der Hauptkirche St. Katharinen auf. Liveset und NDR inklusive. Mehr gibt’s hier!
YogaEasy Academy – Das Krisen-Yoga-Coaching mit Patricia Thielemann
Die YogaEasy-Academy richtet sich sowohl an Yoga-Lehrende wie an Yogi*nis. Ich durfte den aktuellen Kurs von Patricia Thielemann testen: „Was in Krisen trägt – mit Spirit Yoga neue Kraft schöpfen“.
Road to Heilung: Mein Weg aus Burnout und chronischer Erschöpfung
Burnout und Erschöpfung: Aus meinem Leben damit, was ich ausprobiere und was nicht hilft – mehr dazu hier.
Yoga in Hamburg: Ausstellung & Asanas im Bucerius Kunst Forum
Kunst in Hamburg lohnt, Yoga & Kunst erst recht: Im Bucerius Kunst Forum gibt Jennifer Helbing eine besondere Yoga-Stunde: Erst geht es gemeinsam durch die Ausstellung von Gabriele Münter, dann werden die Matten ausgerollt.