Alltag mit Burnout und Chronischer Erschöpfung – Die guten Zeiten sind vorbei
Alltag mit Burnout und chronischer Erschöpfung: Ich berichte von meinem Alltag und gebe Einblicke in meine diversen Routinen. Plus: Produkte, die mir helfen!
April Favoriten: Neue Naturkosmetik, Fair Fashion und eine wichtige Petition
Meine aktuellen Favoriten: Sonnenschutz von FYI Cosmetics, die THE ONE von NUORI, Fair Fashion und eine Petition, die mir am Herzen liegt. Bitte hier weiterlesen!
Im Test: Make-up und Nagellack von gitti + 20% Rabatt!
Ich war busy: Ich habe mich durch Make-up und Lacke von gitti getestet. Lippenpflege, Eyeshadow, die Mascara und Blush. Fazit plus Rabattcode? Hier geht’s lang!
Yoga in Hamburg: Bewegungsmeditation mit Flying Carpet in St. Katharinen
Franziska Künne lädt auf ihren „Flying Carpet“, also zu ihrer Sound-Bewegungs-Meditation, und tritt in der Hauptkirche St. Katharinen auf. Liveset und NDR inklusive. Mehr gibt’s hier!
YogaEasy Academy – Das Krisen-Yoga-Coaching mit Patricia Thielemann
Die YogaEasy-Academy richtet sich sowohl an Yoga-Lehrende wie an Yogi*nis. Ich durfte den aktuellen Kurs von Patricia Thielemann testen: „Was in Krisen trägt – mit Spirit Yoga neue Kraft schöpfen“.
Road to Heilung: Mein Weg aus Burnout und chronischer Erschöpfung
Burnout und Erschöpfung: Aus meinem Leben damit, was ich ausprobiere und was nicht hilft – mehr dazu hier.
März Favoriten: Viele gute Bücher – und ein Verriss
Tolle Bücher: Bernie Sanders, Yogini Stanley & Essen für die gesunde Psyche. Und ein Verriss von „Alte weise Männer“. Leider kein Schreibfehler.
Farewell, Gruner + Jahr: Ein Abschied
Als die Meldung über die Zerschlagung von Gruner + Jahr über den Ticker ging, war ich betroffen. Schließlich lese ich Publikationen aus dem Haus seit ich acht bin. Ein Abschied.
Yoga in Hamburg: Ausstellung & Asanas im Bucerius Kunst Forum
Kunst in Hamburg lohnt, Yoga & Kunst erst recht: Im Bucerius Kunst Forum gibt Jennifer Helbing eine besondere Yoga-Stunde: Erst geht es gemeinsam durch die Ausstellung von Gabriele Münter, dann werden die Matten ausgerollt.
thxbye – Die ethische Kündigungsberatung für Arbeitnehmer*innen in Bullshitjobs
Groschenphilosophin Bianca Jankovska, hat thxbye, die erste Kündigungsberatung gegründet. Sie berichtet hier, was so ein/e Kündigungscoach*in kann und was aber auch nicht. Lest hier!
Huch, Bandscheibenvorfall! Kann ich trotzdem Yoga praktizieren, Isabel Djukanovic?
Diagnose: Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule. Kann ich jetzt noch Yoga machen? Ich frage eine, die es wissen muss: Yoga-Lehrerin Isabel Djukanovic. Lest selbst!
Monatsfavoriten: Politische Bildung, Debütroman Poussi und Viva Magenta auf die Nägel
Minimalismus im Februar: der Debütroman Poussi von Cecilia Joyce Röski, nochmal das „Große Buch der Guten Gedanken“, Spendenaufruf und Viva Magenta auf den Nägel. Hier entlang!
Natürliche Kosmetik im Test: Die Hyaluron-Produkte mit Aloe vera von Junglück
Natürliche Kosmetik ist mir wichtig: Rosazea und erschlaffte Haut will natürlich gepflegt werden. Dafür habe ich mich durch die Hyaluron-Produkte von JUNGLÜCK getestet. Fazit: hier!
Monatsfavoriten: Low-key Jahresstart mit Pitaya, kruut, Cosmic Coffee
Bloß kein Stress. Dieses Jahr starte ich slow: mit dem “Großen Buch der guten Gedanken”, der Pitaya-Yoga-Leggins, mit kruut und einem Cosmic Coffee für meinen Slowanuary.
Monatsfavoriten: Mit planted.braten, Pausenfudder und Home for Christmas
Bis zum Fest schwelge ich mit veganem planted.braten Festessen, Pausenfudder Franzbrötchen-Riegel & beim genüsslichen netflixen. November-Favoriten!
Im Test: Schlafen mit der Therapiedecke von Gravity
Gerade wegen meiner Erschöpfung brauche ich richtig guten Schlaf. Ich habe die Therapiedecke, die dank ihres schweren Gewichts besseren Schlaf verspricht, acht Wochen getestet. Fazit? Hier!
Weihnachten 2022: Nachhaltige Geschenke unter 25 Euro. Plus: Zeit-Geschenke und der Weltfrieden
Erschwinglichen Geschenke wie faire Bio-Boxershorts, die Gemüsebox mit krummem Gemüse oder Ideen, wie man Zeit sinnvoll verschenken kann. Und Weltfrieden!
Weihnachten: Guide für nachhaltige Geschenke – Vom Less Waste-Buch zu adaptiver, politischer Mode
Nachhaltige Geschenke: vegane Kochbücher, Fair Fashion-Mode mit politischen Statements, adaptive Mode und Luxusitems. Hier gibts alles, um eure Liebsten so richtig gut zu beschenken!
Nachhaltige Weihnachten & umweltfreundlich Silvester feiern
Fünf Tipps für nachhaltiges Weihnachten und Silvester. Von Less Waste, Energie sparen, nachhaltige Geschenke und Produkte für ein opulentes Weihnachtsmahl und ein fantastisches Silvester mit Bio-Champagner und umweltfreundlichem Glitzer.
Crowdfunding: GRND - The innovative Recycling Sneaker THE MARABU
Crowdfunding für das Team von Flip: Mit dem Sneaker Marabu soll über die bestehenden Probleme der Sneaker-Industrie aufgeklärt und aufgeräumt werden. Mehr gibt’s hier!