Oktober Favoriten: Mit YogaEasy, Sandra von Zabiensky, nucao, kruut und Mary Benson
Oktober – Zeit, sich von der Welt abzuwenden und in sich zu gehen. Mit Yin Yoga und Flow bei YogaEasy, Sandra von Zabiensky, Mary Benson und nucao Schokolade. Lest hier!
Mein kleiner grüner Stadtteil – Nachhaltig einkaufen in Barmbek-Süd, Winterhude, Uhlenhorst
Barmbek-Süd, Uhlenhorst und Winterhude: der grüne Stadtteil brummt. Nachhaltige Shops von der chemiefreien Friseur*in zum Bioladen Laune der Natur, Organic Beauty und Molly Roger ist alles dabeii
Die schönsten nachhaltigen Adventskalender 2022 zum kaufen und verschenken
Der frühe Weihnachtsvogel fängt den … Diese Adventskalender sind allesamt nachhaltig, schön, sinnvoll und vor schnell weg. Von Zero Waste, zu Fair Fashion, Naturkosmetik und Vegan. Hier entlang!
Favoriten im September – Fair Fashion Herbst-Style mit hessnatur, ba&sh, Nordlicht, & Le Rouge Français
Lieblings-Jahreszeit einläuten: mit schönen Fair Fashion-Styles zum Herbstbeginn. Nagellack von gitti, Strick von Nordlicht und zum Niederknien schöne Stiefeletten von ba&sh. Bitte hier entlang!
Rezension und Verlosung: Klima im Kopf – Katharina van Bronswijk
Katharina van Bronswijk ist Sprecherin der Psychologists for Future, Psychologin und Verhaltenstherapeutin und Autorin von „Klima im Kopf“. Hier lest ihr meine Rezension des Buches plus Verlosung!
Beauty-Trends Gua Sha, Gesichtsroller & Microneedling bei Rosazea, Psoriasis und Dermatitis
Haut mit Rosazea, Psoriasis oder Dermatitis und Beauty-Trends, das passt selten zusammen. Treatments wie Gua Sha, Jaderrollern oder Fruchtsäure und entzündliche Haut? Ich spreche mit Tina Köhler, Kosmetikerin bei Werte Freunde, Hamburg. Spoiler: YAY!
Burnout, Baby: Meine Erschöpfungsdepression und ich – Ein Erfahrungsbericht
Ich habe Burnout, eine Erschöpfungsdepression. Ich bin vor allem chronisch erschöpft. Wie es zum Burnout kam, welche Lehren ich daraus ziehen kann und was mir bisher hilft lest ihr hier!
Guide für nachhaltige Sportkleidung und Ausstattung – Teil II: faire Fitnessmode, Sportgeräte aus Holz und Supplements
Nachhaltige Sportkleidung und Geräte: Fitness&Workout-Kleidung, Sportgeräte aus Holz, gesunde Proteine und die Empfehlung für den besten Onlineshop für nachhaltige Sportmarken. Ready, steady, go!
Favoriten im Juli – Energie mit BitterLiebe, Sunday Natural, Kolonne Null und Leahlani
Meine Favoriten bringen mir Prana und Urlaubsfeeling. Mit dabei: Guarana-Power als Naschi, duftendes Körperöl und munter machenden Bittertee. Bitte hier entlang!
Der Guide für nachhaltige Sportkleidung und Ausstattung: Wasser, Rad und Outdoor!
Let’s get physical! Mit dem „Nachhaltige Sportbekleidung und Geräte“-Guide, Nachhaltige Alternativen für Wassersport, Triathlon, Laufen und Outdoor. Eco-friendly Surfboards, nachhaltige Laufschuhen und Runner-Suit aus recyceltem Polyamid.
Hin da, Hamburger*innen: Moorville - Wir retten unser Moor / Sonntag, 03. Juli
Beim Moorville geht’s um den Erhalt der Hamburger-Moore, die durch den Ausbau der A26 Ost bedroht sind. Infotainment mit Moorführungen, Bands, Essen und mehr.
Warum kompensieren wir negative Gefühle mit Konsum, Katharina van Bronswijk?
Ich kompensiere Frust meist mit Essen oder Shoppen. Wieso? Ich frage nach bei Psychologin und Verhaltenstherapeutin Katharina van Bronswijk, Sprecherin der Psychologist For Future.
Favoriten im Juni – Geburtstaggeschenke mit DELFI collective, Wabi Sabi Botanicals, Spiritual Gangster und Cosmic Dealer
Happy birthday to me! Im Juni dreh ich traditionell ein bisschen durch, weil ich „Geburtstag haben“ liebe und das eine ganze Woche über zelebriere. Meine Wünsche in diesem Jahr? Unfassbar schöne fair Fashion aus L.A. vom DELFI collective, Schokoladen für die Chakren von Cosmic Dealer, Kristalle von Witchlandia und Yoga-Mode von Spiritual Gangster. Ausführlicher geht’s hier weiter!
100 Tage Krieg – Wie umgehen mit der Krisenmüdigkeit?
Müde von der Krise: Was mein Coping-Mechanismus ist und warum wir unbedingt weiter Hilfe leisten müssen, lest ihr hier.
Neu bei YogaEasy: Zyklus-Yoga-Programm mit Hannah Pehlgrimm
YogaEasy hat ein vierwöchiges Yoga-Programm für jede einzelne Zyklusphase. Jeweils angepasste Yoga-Sequenzen, Meditationen, Rezepte und Talks mit der Expertin Hannah Pehlgrimm.
Trauma: Die einen streiten darüber, die anderen leiden darunter
Ich habe eine komplexe Traumastörung und finde es großartig, dass wir endlich offen über psychische Krankheiten sprechen. Expertin Verena König hat ein vielbeachtetes Buch über Trauma veröffentlicht. Gegenstimmen gibt es auch. Mehr hier.
Favoriten im Mai – Donna Leon, Santa Lupita und Silverelephant läuten meinen Sommer ein
Immer noch kein Business-as-usual, der Krieg ist omnipräsent. Meine Favoriten helfen, ein bisschen „Heile-Sommer-Urlaubs-Welt“ zu fühlen. Mit dem neuen Donna Leon, Fair Fashion von Santa Lupita und die neue Brigitte.
Das plastikfreie Badezimmer: Mehr Nachhaltigkeit bei der Körperpflege
Hier stelle ich alles vor, was ein nachhaltiges Bad ausmacht: von festen Seifen zu Körperölen, von Interdentalbürsten aus Birkenholz zu Lippenstiften in Papierhülsen.
Der beste Naturkosmetik-Sonnenschutz: Von Drogeriemarke bis Luxus-Sonnenpflege
Ich stelle die besten Sonnenpflege-Linien im Bereich Naturkosmetik vor. Von Premium-Skincare bis Low-Budget-Marke aus der Drogerie, von klassischer Sonnenlotion zum Sonnenspray bis After Sun und Haarschutz.
Favoriten im April – mit WOTE, gitti, Santaverde, KoRo und Politbüchern von Hoffmann und Campe
Favoriten mit Politbüchern, gitti Glitzer-Nagellack, Santaverde und der Dattel-Schokocreme von Koro, weshalb die jetzt auch überall ausverkauft ist.